Как превратить тревогу в источник позитивной энергии / Леонид Кроль / Татьяна Лазарева



Тревога, беспокойство и страхи.
Нам кажется, что эти эмоции заставляют нас тратить внутреннюю энергию впустую. Оказывается, тревожность, беспокойство и наши страхи возможно трансформировать в конструктивные переживания, превратив их в поток позитивной энергии. О том, каким образом это реализовать, поговорим сегодня с Леонидом Кролем.
00:23 Гость выпуска — Леонид Кроль (Российский психолог, коуч, бизнес-тренер. Кандидат медицинских наук, профессор Высшей Школы Экономики)
01:56 Цитата из книги Леонида Кроля «Как работает эмпатия. Чувствуй и побеждай»
02:37 Чем отличается тревога от тревожности и страха?
11:39 Тревоги нашего режиссёра. Как перестать переживать за родных и близких? Разбор кейса.
34:29 Тревоги нашего оператора. Обостренное чувство внутренней справедливости. Разбор кейса.
46:26 Тревоги нашего редактора. Самоутверждение и самореализация. Разбор кейса.
53:13 Как научиться слышать себя? Карта состояний
Леонид Кроль — российский психолог, коуч, бизнес-тренер. Кандидат медицинских наук, профессор Высшей Школы Экономики. Основатель и директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии, управляющий партнер Incantico.
leonidkroll.com
Мастерская коучинга и тренинга Леонида Кроля.
Инстаграм Леонида Кроля @leonid_kroll
instagram.com/leonid_kroll?igshid=5imgy6qr3bp9
Книга Леонида Кроля «Как работает эмпатия. Чувствуй и побеждай»
Это канал Татьяны Лазаревой.
Все темы, сюжеты, приглашенные гости и эксперты ограничены только моими личными пожеланиями. Взрослое отношение к жизни, собственная осознанность и наша общая ответственность перед нашими детьми за то, что происходит сегодня в мире — вот, что меня волнует. И я знаю, что если то, чего я боюсь, становится для меня понятнее, если я этот страх называю и обсуждаю с кем-то, кто мне может все объяснить, — то мне становится не так страшно. Держитесь меня, будем разбираться вместе и ничего не бойтесь — Лазарева тут!
#лазарева #тревожность #кроль

СЕВЕРНАЯ КОРЕЯ. ПОЧЕМУ ИЗ НЕЁ БЕГУТ?! ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ О КНДР!



◾ Северная Корея — страна загадка, но не дай бог в этой загадке
родиться! Полный обзор повседневной жизни граждан КНДР в этом видео! Вся жесть которая с ними происходит и почему оттуда мечтают сбежать. Только реальные факты и никакой воды!
◾ Наш Инстаграм — www.instagram.com/bumtv_1/
◾ Поддержать наш канал: donatepay.ru/d/BumTV
#севернаякорея #кимченын #northkorea

Российско-израильский конфликт, Безумный мир



Россия и Израиль во вторник подошли к рубежу начала военного конфликта. Поводом к этому стал фатальный инцидент в небе над Средиземным морем: комплекс С-200 сирийской ПВО сбил российский самолет-разведчик Ил-20, на борту которого были 15 человек. Но Москва в их гибели обвинила не Сирию, а Израиль.
______________________________________________________________
Росія та Ізраїль у вівторок підійшли до кордону початку війського конфлікту. Приводом до цього став фатальний інцидент у небі над Середземним морем: комплекс С-200 сирійської ППО збив російський літак-розвідувальник Іл-20, на борту якого були 15 людей. Але Москва у їх загибелі звинуватила не Сирію, а Ізраїль.
Читати на сайті: 24tv.ua/n1034241
~ Підписатись на #24Канал ~ www.youtube.com/user/news24?sub_confirmation=1
Відео #БезумныйМир — www.youtube.com/playlist?list=PL9o6bQUWYNvLtTFwiVKY6Hpk7YaoJucsK
24 Канал онлайн — youtube.com/channel/UCja992VI_u2e52c9FHQXw5A
24 Канал у Facebook — facebook.com/news24ukraine/
24 Канал у Instagram — instagram.com/24tv.ua/
24 Канал у Twitter — twitter.com/24tvua

Випуск новин за 12:00: Стан здоров'я Балуха



У випуску новин за 13 липня станом на 12-00 – стан здоров'я бранця Кремля Володимира Балуха вкрай важкий. Зараз він сидить у загальній камері Сімферополського СІЗО із понад десятьма сусідами.
_______________________________________________________
В выпуске новостей за 13 июля в 12-00 — состояние здоровья пленника Кремля Владимира Балуха крайне тяжелое. Сейчас он сидит в общей камере Симферополського СИЗО с более десятью соседями.
Читати на сайті — 24tv.ua/n998354
~ Підписатись на 24 Канал ~ www.youtube.com/user/news24?sub_confirmation=1
Випуски новин — www.youtube.com/watch?v=CYaiW3f8abY&list=PL9o6bQUWYNvI3i_qR1ekvGWYo6WpwFoU6
24 Канал онлайн — www.youtube.com/channel/UCja992VI_u2e52c9FHQXw5A
24 Канал у Facebook — www.facebook.com/news24ukraine/
24 Канал у Instagram — www.instagram.com/24tv.ua/
24 Канал у Twitter — twitter.com/24tvua

Страшна зброя проти Лукашенка, Вєсті Кремля. Слівкі, 31 жовтня 2020



У підсумковому випуску «Вєсті Кремля. Слівкі» за 31 жовтня – кажуть, Лукашенка колись в школі ображали, тому рогатки для нього – найстрашніше. Ще він боїться підкладених бойових кнопок чи, наприклад, бойових сірникострілів.
Читати на сайті: news.24tv.ua/vyesti-kremlya-slivki-zbroya-proti-lukashenka-novini-bilorus_n1448179

ГАНЬБА! Зеленський вже не у «теплій ванні», а у «гарячому басейні»



Президент Зеленський показав, що нічого не знає про реальний стан справ у державі. Його виступ у парламенті був лише передвиборчим піаром. Про це сказав народний депутат фракції «Європейська Солідарність» Олексій Гончаренко на брифінгу у Верховній Раді.
«Сьогодні ми почули звернення президента України про зовнішню і внутрішню політику. Насправді замість цього ми почули звернення лідера однієї з політичних сил за п`ять днів до виборів. Це був виключно політичний піар. Ще ми, можливо, почули звернення Голобородька, але ми точно не почули ні слова від Зеленського», – прокоментував депутат промову Зеленського у парламенті.
За його словами, сьогодні депутати почули слова людини, «яка знаходиться не те що у «теплій ванні», а судячи з цього виступу у якомусь «гарячому басейні», і не розуміє взагалі, що відбувається в державі».
«Людина, яка розповідає про доплати і виплати медикам зарплат у десятки тисяч гривень. При тому, що люди, наприклад у Білій Церкві на «швидкій допомозі» замість бахіл вдягають на ноги сміттєві пакети. Людина, яка розповідає, що Україна «чемпіон світу» у боротьбі з коронавірусом, називає якісь дивні цифри. При тому, що Україна має абсолютно жахливі показники за всіма напрямками. Має дуже низький рівень тестувань. Україна сьогодні не здатна забезпечити навіть ліжка киснем і тільки 40% ліжок сьогодні забезпечені киснем серед тих, які мають бути надані хворим на ковід», – сказав він.
Депутат підкреслив, що сьогодні українці платять тисячі гривень за тести на ковід, а потім по два, три, чотири дні чекають на результат.
«І при всьому цьому президент розповідає, що він «чемпіон світу». Мені здається, що цього «чемпіона світу» треба було б протестувати на допінг – це було б дуже правильно», – додав він.
Олексій Гончаренко зазначив, що президент розповідає як відбудовується армія. При тому що його уряд подав проект бюджету на 2021 рік зі зменшенням фінансування армії, з державним оборонним замовленням на цей рік, яке фактично не виконується. Армії не закуповується зброя, високотехнологічна зброя не виконується ракетна програма, не закуповуються «Нептуни», які можуть захистити Україну.
«Розповідає про величезні успіхи на міжнародній арені, забуваючи сказати, що за його президента в минулому році з Росії були зняті санкції у ПАРЄ. А він все намагається зазирнути в очі Путіну і щось там знайти», – також наголосив представник «Європейської Солідарності».
«Зеленський розповідає про боротьбу з корупцією, при тому що його власна фракція «Слуга народу» занурилась в корупцію по вуха, і вся країна бачить відео про те, як вони там розподіляють «плюшки» на десятки тисяч доларів один між одним за поправки», – також зауважив депутат.
Він додав, що президент поставив незадовільну оцінку керівникам правоохоронних органів, але ж сам їх всіх і призначив, починаючи від голови СБУ Баканова, закінчуючи Генеральною прокуроркою Венедіктовою і іншими. «Вони займаються тільки одним прикривають корупцію і охороняють його «теплі ванну», – сказав Олексій Гончаренко.
Депутат додав: «Він у своїх зверненнях звертається до людей на «ти». На «ви» він звернувся тільки один раз, коли сказав: «я вам ничего не должен». Ось це «я вам ничего не должен» ми сьогодні знову почули у виконанні Зеленського».
«Замість того, щоб розглядати сьогодні проект державного бюджету на 2021 рік, вони використали цей день для того, щоб створити піар майданчик для Зеленського. Це дуже складна ситуація, коли президент настільки відірваний від життя, і живе в якомусь світі, якого фактично не існує, коли перед Україною такі виклики», – констатував депутат.
—

Законопроєкт Зеленського про КСУ може призвести до імпічменту, — Фріз



Якщо законопроєкт Зеленського про КСУ буде розглянутий та прийнятий більшістю голосів монобільшості, то це може призвести до імпічменту Зеленському. По-перше, тому що таке рішення відразу будуть оскаржувати в Конституційному Суді України. По-друге, тому що законопроєкт Зеленського не відповідає Конституції України та є незаконним рішенням. Таку думку висловила народна депутатка фракція Європейська Солідарність Ірина Фріз в етері програми Головне на телеканалі Еспресо.
Конституційна криза, пропозиція Зеленського, Бюджет 2021 та Марків повернувся додому | Головне: середа
www.youtube.com/watch?v=fVxsoKgnUpU&feature=youtu.be
#Зеленський #КСУ #Новини #імпічмент #Еспресо
Еспресо в смартфоні — espreso.tv/4mobile/
Наш сайт — espreso.tv/
Facebook — www.facebook.com/espreso.tv
Twitter — twitter.com/EspresoTV
Telegram — t.me/espresotb
Підписуйтесь на канал, щоб завжди бути в курсі подій!

Юбилейный вечер Владимира Винокура



Юмористический концерт, юбилейный вечер Владимира Винокура — 70 лет!
Подпишись на канал Россия 1: www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1
Все концерты: www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpHvG5nn02kDiaX03uwv7zvk
Владимир Винокур, один из самых любимых артистов страны, юморист, пародист, актер, певец, радио и телеведущий, педагог и продюсер, руководитель Государственного театра пародий отметит в этом году свой 70-летний юбилей на главной площадке страны!
В грандиозном праздничном концерте в Государственном Кремлевском Дворце примут участие: Иосиф Кобзон, Лев Лещенко, Александр Розенбаум, Лайма Вайкуле, Филипп Киркоров, Николай Басков, Александр Буйнов, Олег Газманов, Клара Новикова, Владимир Данилец и Владимир Моисеенко, Сергей Дроботенко, Геннадий Ветров, Юрий Гальцев и многие другие.
Смотрите также:

Мужское / Женское — Моя прекрасная мама. Выпуск от 29.03.2018



Более двух лет 62-летняя Людмила Танева из Волгограда не видела свою родную мать, 90-летнюю Ольгу Бобрикову. Женщина утверждает, что все эти годы ее престарелая мать находится в домашнем плену у своей дочери Лидии Мерсиянцевой. К тому же Людмила сомневается в том, что Ольга Дмитриевна все еще жива – ведь ее уже давно никто не видел. В студии программы «Мужское/Женское» сестры встретятся впервые за много лет, а зрители и эксперты программы попробуют разобраться, что же на самом деле произошло с Ольгой Бобриковой, вокруг которой ее дочери развернули настоящие боевые действия.

Выборы в США: Байден против Трампа — Россия 24



Ни растущее число жертв COVID-19, ни тропический ураган, не смогли отвлечь Америку от телеэкранов. Рекордная аудитория в 21 с лишним миллион человек смотрела за тем, как демократы устраивают праздник. Главным угощением стала критика действующего президента. Байден и его вице-кандидат Харрис успевали и его поругать, и друг друга похвалить. Какова внутренняя кухня каждого из предвыборных штабов?
Подпишитесь на канал Россия24: www.youtube.com/c/russia24tv?sub_confirmation=1
Последние новости России и мира, политика, экономика, бизнес, курсы валют, культура, технологии, спорт, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое.
#Россия24 #Вести #Новости
Официальный YouTube канал ВГТРК.
Россия 24 — это единственный российский информационный канал, вещающий 24 часа в сутки. Мировые новости и новости регионов России. Экономическая аналитика и интервью с влиятельнейшими персонами.
Смотрите также:
60 минут — www.youtube.com/channel/UCR16nHT1nkmG7g9AkE9tGeQ?sub_confirmation=1
Новости в прямом эфире — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQ73BA1ECZR916u5EI6DnEE
Международное обозрение — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaSEmz_g88P4pjTgoDzVwfP7
Специальный репортаж — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQLdG0uLyM27FhyBi6J0Ikf
Интервью — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaReDfS4-5gJqluKn-BGo3Js
Реплика — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaQHbPaRzLi35yWWs5EUnvOs
Факты — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaR4eBu2aWmjknIzXn2hPX4c
Мнение — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaST71OImm-f_kc-4G9pJtSG
Агитпроп — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaTDGsEdC72F1lI1twaLfu9c
Россия и мир в цифрах — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaRx4uhDdyX5NhSy5aeTMcc4
Вести в субботу с Брилевым — www.youtube.com/playlist?list=PL6MnxjOjSRsQAPpOhH0l_GTegWckbTIB4
Вести недели с Киселевым — www.youtube.com/playlist?list=PLLHjKKyQ4OaTpipoWQNR1ya5zp19Gc4ZB
Специальный корреспондент — www.youtube.com/playlist?list=PLDsFlvSBdSWfD19Ygi5fQADrrc4ICefyG
Воскресный вечер с Соловьевым — www.youtube.com/playlist?list=PLwJvP0lZee7zYMGBmzUqNn16P71vHzgkU