Как превратить тревогу в источник позитивной энергии / Леонид Кроль / Татьяна Лазарева
Тревога, беспокойство и страхи.
Нам кажется, что эти эмоции заставляют нас тратить внутреннюю энергию впустую. Оказывается, тревожность, беспокойство и наши страхи возможно трансформировать в конструктивные переживания, превратив их в поток позитивной энергии. О том, каким образом это реализовать, поговорим сегодня с Леонидом Кролем.
00:23 Гость выпуска — Леонид Кроль (Российский психолог, коуч, бизнес-тренер. Кандидат медицинских наук, профессор Высшей Школы Экономики)
01:56 Цитата из книги Леонида Кроля «Как работает эмпатия. Чувствуй и побеждай»
02:37 Чем отличается тревога от тревожности и страха?
11:39 Тревоги нашего режиссёра. Как перестать переживать за родных и близких? Разбор кейса.
34:29 Тревоги нашего оператора. Обостренное чувство внутренней справедливости. Разбор кейса.
46:26 Тревоги нашего редактора. Самоутверждение и самореализация. Разбор кейса.
53:13 Как научиться слышать себя? Карта состояний
Леонид Кроль — российский психолог, коуч, бизнес-тренер. Кандидат медицинских наук, профессор Высшей Школы Экономики. Основатель и директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии, управляющий партнер Incantico. leonidkroll.com
Мастерская коучинга и тренинга Леонида Кроля.
Инстаграм Леонида Кроля @leonid_kroll instagram.com/leonid_kroll?igshid=5imgy6qr3bp9
Книга Леонида Кроля «Как работает эмпатия. Чувствуй и побеждай»
Это канал Татьяны Лазаревой.
Все темы, сюжеты, приглашенные гости и эксперты ограничены только моими личными пожеланиями. Взрослое отношение к жизни, собственная осознанность и наша общая ответственность перед нашими детьми за то, что происходит сегодня в мире — вот, что меня волнует. И я знаю, что если то, чего я боюсь, становится для меня понятнее, если я этот страх называю и обсуждаю с кем-то, кто мне может все объяснить, — то мне становится не так страшно. Держитесь меня, будем разбираться вместе и ничего не бойтесь — Лазарева тут!
#лазарева #тревожность #кроль
В эфире Сергей Гуриев, профессор Парижского университета Sciences Po. Эфир ведет Ольга Бычкова.
04:55 — эпидемиологическая ситуация в стране
10:08 — можно ли доверять имеющимся данным о числе смерти и заражений
12:45 — отравление Алексея Навального
16:27 — какие могут быть санкции
21:30 — рычаги влияния на Россию со стороны Запада
25:00 — убийство Навального заказывали высшестоящие органы власти?
31:56 — узнаем ли мы целиком историю отравления Навального
35:05 — тактика поведения российской власти в сложившейся ситуации
38:55 — отличия белорусского и российкого режимов
Подписывайтесь на наш канал ➤➤ goo.gl/YJ528P
Сетка вещания — echo.msk.ru/schedule
Подпишитесь на другие каналы Эха Москвы:
Эхо Общество — goo.gl/Pb2Bkd
Эхо Культура — goo.gl/4oSHPY
Эхо Авто — goo.gl/pgkXNW
Эхо Спорт — goo.gl/R69Uw3
Детское Эхо — goo.gl/Q6ybof
Дилетант — goo.gl/AoS8H9
Уникальный случай в арабской истории. После 6 лет ареста экс-президент Египта Хосни Мубарак смог вернуться к привычной жизни. До сих пор никому из правителей Ближнего Востока не удалось подобним образом выйти сухим из воды, избежав преследований или скорой смерти от рук представителей новой власти. Что подтолкнуло последнего фараона Египта к потере трона – в новом эпизоде «Диктаторов».
Читати на сайті: 24tv.ua/n996661
Привет, Андрей! Ирония украинской судьбы. Ток-шоу Андрея Малахова от 06.04.19
Привет, Андрей! Ирония украинской судьбы. Ток-шоу Андрея Малахова 06.04.19
▶Подпишись на канал Россия 1: www.youtube.com/c/tvrussia1?sub_confirmation=1
▶Все выпуски: www.youtube.com/playlist?list=PLHI1ZlIXQzpFKg4q7gnPaIlU5KOIQzz0H
Как КВНщик, юморист Владимир Зеленский стал без пяти минут президентом Укрaины. Сегодня в студии собрались знакомые и друзья возможно будущего президента, чтобы рассказать о его творческом пути на политический олимп. Как КВНщик дошёл до таких высот?
Знаменитые гости вместе с ведущим Андреем Малаховым обсуждают только хорошие новости, вспоминают самые приятные события и делятся друг с другом исключительно оптимизмом. Круг тем – разнообразный, формат – непредсказуемый. Теплая атмосфера и песни – обязательны!
В субботу вечером в студии программы «Привет, Андрей!» – все, чем запомнилась прошедшая неделя, неожиданные признания гостей, приятные воспоминания и ставшие сенсацией ролики из Интернета.
Проведем этот вечер вместе!
Смотрите также:
В гостях Гарри Каспаров, 13-й чемпион мира по шахматам, глава Совета «Фонда защиты прав человека». Эфир ведет Евгений Бунтман.
2:51 — кто победил на выборы в США?
9:35 — о ставках на победителя и возможностях оспаривания результатов
11:14 — про заявление Трампа о пересчете голосов
14:02 — как изменятся отношения США и России в случае победы Байдена
17:06 — затрудняют ли санкции существование режима в РФ?
29:43 — про позицию России в Нагорном Карабахе
36:25 — можно ли было предсказать ситуацию с терактами в Европе?
40:11 — о консультациях в сериале Netflix Ход королевы// «Ферзевый гамбит»
Подписывайтесь на наш канал ➤➤ https://goo.gl/YJ528P
Сетка вещания — echo.msk.ru/schedule
Подпишитесь на другие каналы Эха Москвы:
Эхо Общество — goo.gl/Pb2Bkd
Эхо Культура — goo.gl/4oSHPY
Эхо Авто — goo.gl/pgkXNW
Эхо Спорт — goo.gl/R69Uw3
Детское Эхо — goo.gl/Q6ybof
Дилетант — goo.gl/AoS8H9